深夜練（オール）のススメ

「昼間のスタジオ代が高すぎる…」「メンバーの予定が夜しか合わない…」 そんな学生・社会人チームの救世主となるのが、終電後から始発までスタジオを借り切る「深夜パック」です。

😴 深夜練に向いているスタジオの特徴

深夜練は「ただ踊る」だけでなく「休憩する（仮眠をとる）」ことも重要です。 選ぶときは以下のポイントをチェックしましょう。

• ソファ・休憩スペースがあるか： 床で寝ると体が痛くなります。
• 近くにコンビニがあるか： 夜食や飲み物の買い出しに必須。
• セキュリティ： 特に女性がいる場合、オートロックや有人管理（ノアなど）だと安心。

🕺 おすすめの「深夜パック」スタジオ

1. おどルーム（大久保/新宿）

「ジャンプOK」かつ24時間営業。深夜でも思いっきり体を動かしたいストイックな個人・少人数に最適。

2. STUDIO ZIPANG（各エリア）

都内に多数展開。深夜パックの料金設定が明確で安いのが特徴。学生チームの定番です。

3. ノアスタジオ（都立大など）

料金は高めですが、ロビーが広く、更衣室やシャワー（一部店舗）も完備。快適さを金で買うならココ。

🎒 深夜練の持ち物リスト

• 着替え（多めに。汗冷え防止）
• タオル・洗面用具
• モバイルバッテリー
• 軽食（おにぎりやゼリー飲料）
• 翌日の予定を空ける勇気